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周女士,50岁,现独居,与丈夫离婚。
周女士年轻时也是个美人。 她夫妻感情很好,孩子也都结婚了,应该也到了耄耋之年了。 但她的丈夫觉得周女士没有以前漂亮了,而且还很书呆子,所以他在屋外养了一个漂亮的妻子。 毕竟,报纸无法掩盖火势。 出去后,两人最终决定离婚。
离婚后,周女士独自一人住在外面,变得懒惰起来。 她不像以前那么勤奋了。 她一日三餐叫外卖,经常吃高脂肪食物。 前段时间体检时查出了高脂血症,医生告诫她要控制饮食。 但周女士并没有当回事,继续叫外卖。
事发当天,周女士吃完炸鸡,想下楼倒垃圾。 然而,她一出来,眼前一黑,晕了过去,倒在了地上。 。
路过的邻居看到他,赶紧拨打120送他去医院。 经检查发现,周女士脑部血管大面积堵塞。 尽管她立即获救,但最终还是死了。
了解详情后,医生感叹:这种食物怎么能常吃
周女士的儿子向医生透露,母亲没有任何不良习惯,只是喜欢吃油炸食品,每天都吃炸鸡。 油炸食品属于高脂肪食品,高脂血症患者最好不要碰,但周女士居然把它们当饭吃了!
油炸食品含有非常高的脂肪和胆固醇。 如果经常食用,血液会变稠,血流减慢,很容易损伤管壁。 更多的毒素和废物将会沉积。 管腔会变粗。 增加血管阻塞的可能性。
脑梗塞发生前,身体会出现两种症状,千万不要忽视
症状一:手脚麻木
如果你长时间蹲在马桶上玩手机,你会发现手脚发麻。 缓解这种症状非常简单。 只要你站起来活动一下。 你体内的血液会快速流动,麻木感也会消失。
然而,高脂血症引起的血管堵塞却很难通过这种方式缓解。 当体内血脂过高时,脂肪堆积就会形成小斑块。 当被血液冲走时,小斑块脱落并堵塞血管。 血液携带的氧气和营养物质很难输送到大脑。 由于血液中缺氧,大脑神经中枢对手脚神经的控制功能减弱,出现麻木的情况。 手和脚。
症状2:眼前一片黑暗
通过眼睛的窗户,我们可以观察外面的世界。 但如果不注意保养,这个窗口就会逐渐变得模糊,视力普遍会下降。 但随着时间的推移,视力急剧下降,甚至眼睛变黑,这就需要多加注意了。 这可能是由于血管堵塞造成的。
如果血液浓度过高,粘度就会增加,流速就会减慢,导致眼部神经和视网膜的传导发生障碍,影响其正常功能,就会出现眼睛发黑的情况。 。
预防脑梗塞,重在保养血管。 建议定期做两件事
第一条:常喝水
水是人类生命之源,万物的生长都离不开水。 经常喝水不仅可以补充体内水分的不足,加速体内毒素和废物的代谢,降低血液粘度。
如果你想让血管更健康,可以把云台冰菊花泡在里面。
产于河南焦作的云台冰菊,属于怀菊亚种,营养丰富,含有胆碱、黄酮、硒等对血管有益的成分,被誉为“菊花之王”。
胆碱:加速血管内脂质代谢,排出更多毒素和废物,具有修复受损血管壁的作用,对血管有益;
黄酮类化合物:加速新陈代谢,调节血脂和血压,降低血管压力;
硒:含有抗氧化成分,对血管硬化、衰老等问题有很好的预防作用,并灭活对血管有害的自由基。
将2朵云台冰菊花放入杯子中,用热水浸泡。 每天一杯就足够了。
要点2:合理饮食
血管疾病与饮食密切相关。 不良的饮食习惯会增加患血管疾病的风险。
炸鸡、蛋糕、红烧肉等。 都是高脂肪食物。 经常食用这些食物会导致大量脂肪堆积。 不但体重会增加,杂质也会增多。 在血液中,使血液变得粘稠、流淌。 过程中很容易堵塞血管,引发脑梗塞。
饮食上要适量,减少高脂肪食物的摄入,经常吃水果、蔬菜、粗粮等低脂肪食物,这对身体健康非常有益。
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