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餐饮行业其实主要分为：火锅、小吃、西餐、中餐、烧烤、自助餐。 如今，自助餐是一个非常热门的行业，所以就有了。 现在的自助餐厅越来越多了，有很多吃货朋友闲来无事的时候也喜欢出去吃自助餐，而且可以以便宜的价格吃到很多美味的食物，真是非常了不起。负担得起，但要做。 你知道？ 吃自助餐时，不要吃这类食物。 自助餐内的一名工作人员透露，这种食物如果太难吃了，再贪吃也别吃。 被愚弄了？
1. 冷冻肉。 对于喜欢吃肉的人来说，可以说不管肉都吃得津津有味。 然而，自助餐上的肉大多是冷冻的，顾客不知道肉冷冻了多久，是否新鲜。 或不。 所以大家还是少吃为好。
2. 蛋糕。 自助餐提供各种蛋糕，造型和味道都很吸引人。 你也可以根据自己的喜好来选择，但是你知道吗？ 蛋糕在你的胃里占据了很大的空间，让你有饱腹感。 吃几口后，你就不想再吃任何东西了。
3. 意大利面。 自助餐的面食种类繁多，但吃面食很容易填饱肚子。 吃一点就觉得饱了，就吃不下其他食物了，所以你处于特别不利的地位……
4. 冷菜。 大家都认为冷沙拉越冷越好吃。 但并不是每个人都知道这家商店制作这些冷沙拉有多久了。 冷沙拉都是腌制的。 冷沙拉中会产生一些有害物质。
5. 饮料。 虽然自助餐的饮料是免费的，但是喝下去很快就会饱，而且自助餐的饮料也不算太贵……
你每次去自助餐都吃这种食物吗？ 你一吃东西就感觉饱吗？ 尤其是女生，进去后什么都想吃，但胃却撑不住……最后吃自助餐最好的顺序是先吃水果。 许多酸性水果可用作开胃酒。 如果你喜欢吃海鲜，自助餐是最划算的选择。 别忘了吃海鲜配上芥末和红姜汁。 当然，如果你吃自助餐大家应该都很高兴，你觉得怎么样？
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