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孩子们很单纯、天真，
对于儿童，
最大的负面情绪是恐惧——
害怕分离和被遗弃；
而最大的需求是——
安全感。
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未排解的负面情绪伤害身心
家长要知道：孩子成长过程中，各种负面情绪如果得不到很好的排解和疏导，在体内积累，就会损害孩子的身心健康，甚至可能产生终生的后果。 对于孩子来说，创伤和阴影。
那么家长如何快速有效地帮助孩子缓解情绪呢？
事实上，身体美容既简单又非常有效。 它对孩子有很多好处。
当我们害怕、害怕、受到批评时，我们会不自觉地处于一种“紧张”的状态——
全身会紧张，肌肉会僵硬，眼睛会睁大，嘴唇会撅起，拳头会握紧......同时，我们的心灵会处于紧张的防御态度。 情况，不再开放。
面对威胁和危险，大人这样做，孩子该怎么办？
强烈的情绪
如果问题不能及时解决，
将转化为物理形态
驻留在体内，
肌肉、关节、韧带等僵硬，
甚至还有各种疼痛和疾病。
身体不仅受心灵控制，还受潜意识控制。 身体感受和记忆情绪的能力比头脑强3000倍以上。 情感感受通常最真实地通过身体表达出来。 例如：
容易生气的父亲，肩膀和脖子都是硬的；
容易感到内疚的母亲往往会腰痛；
容易抱怨的奶奶很可能有消化问题......
这些都是身体僵硬的表现，而这种僵硬是情绪能量积聚造成的。
2
解决情感伤害很容易
中医理论认为，人的情志与脏腑、经络有关。 过多的情绪能量会成为身体的障碍，引起疼痛，身体会失去平衡。
“喜伤心”，“怒伤肝”，
《肺之悲》、《脾之思》、
“伤心的心”、“恐肾受损”、“惧怕”。
简单来说，人体内情绪的流动是通过神经、经络、体液或其他传导组织进行的。 如果有突然的、强烈的或持久的情绪刺激，就会出现巨大的波浪。 身体。
超出人体正常生理活动范围，
这会导致混乱和停滞。
表现在身体上时，会出现各种异常反应——疼痛、抑郁、腹泻等，甚至引发疾病。
情绪冲击会导致身体异常反应，尤其是儿童：
当孩子感到害怕、不舒服或持续承受压力时，他们可能会出现发烧、腹泻，甚至出现某些难以识别和治愈的疾病。
解决办法其实很简单，因为孩子的心思和情绪其实是简单透明的。 对他来说，最大的负面情绪是恐惧——害怕分离，最大的需求是安全感。
因此，父母只需提供足够的爱的安慰即可。 他们甚至不需要专业的按摩师，妈妈专业的按摩手法和对孩子身体深情的爱抚才是最有效的。
幼儿尚未完全理解复杂的语言。 周围人的说话语气、身体姿势对他们的影响较大。
父母的身体接触比口头交流要好得多。
因此，经常把孩子拉在怀里、拥抱他、抚摸他，哪怕只是几分钟，哪怕你什么也不说，都能让他感受到爱和放松。
3
这是最好的爱抚方式
这样做还可以让孩子感觉自己背后有一股支持的力量，这对他们来说也很重要。
然后告诉孩子：“深呼吸，和妈妈在一起，感受妈妈的双手给你能量和温暖……”
与“别刻薄！”相比 “ “ 去睡觉 ！ ”，不如全心全意地陪在他身边，陪伴他。
0-3 岁的骶骨。 这也是恐惧储存的地方。 当孩子害怕的时候，可以揉搓他的屁股，会有神奇的效果。
尺寸 5-6 岁。 触摸这个区域还可以帮助您的孩子感受到爱、支持和关心。
7-14岁，腰椎1块，胸椎8-9块。 每天触摸这个区域可以帮助您的孩子释放他们在成长过程中积累的情绪。
为了给孩子柔软的触感，父母也必须软化他们的身体。
负面情绪会给身体带来压力，如果一直受阻，就会滞留在体内，形成身体障碍。 相反，如果让它们正常流通、来来去去，就不会留下任何负面影响。
因此，不要阻止孩子剧烈哭泣，
他想哭就让他哭吧。
哭泣是帮助我们排解悲伤的一种非常有效的方法。 当我们自由地表达悲伤时，我们的身体不会受到太大的伤害； 同样，如果你想笑，就尽情地笑吧。 如果你生气了，就表达出来。 .
使用您喜欢且感觉舒服的方法，
释放并清空你的情绪，
这是对身体最好的保护。
我们从中得到什么，
它将是一个柔软的身体，
健康的心态。
祝愿所有父母在养育孩子的过程中，不仅给自己补充营养和爱，还给予孩子真正的支持和关怀，把我们的家打造成一个温馨的港湾、一个幸福的地方。居住！
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