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医生没有义务来

在中药中，艾叶被认为是一种历史悠久、应用广泛的名贵中药材。

自汉末《名医》药理著作以来，这种药用植物就备受“关注”。 书中有详细记载：“田里长艾叶。 每年3月3日采摘。 晒干，经干燥而成。 »

据史料记载，艾叶的历史可以追溯到远古神农时期，曾被用来治疗多种疾病。 因此民间流传着这样一句话：“家有三年AI，医生就不用来了”。

夏天泡脚，祛湿除热

在足浴的药材中，艾草也是最有名的。

俗话说：“春天泡脚，阳气上升，强身健体。” 夏天泡脚可以去除湿气、消暑。 秋季泡脚可以润肺润肠。 冬天双脚暖丹田。”

泡脚作为一种非常健康的行为，古时也称为浴足。 这种健康养生法已有数千年的记载。

艾叶纯阳性，能开十二经脉，行三阴，理气血，驱寒湿，温经散寒，疏通经络。

艾叶泡脚好处多

此时正值湿气，如果湿气壅塞脾胃，很多患者就会出现食欲不振、嗜睡、精神不振、容易烦躁等症状。

由于夏季人体阳气最强，此时用艾叶泡脚，可以更好地刺激经络，活络人体五脏六腑。 不仅有助于调理脾胃，还能增进食欲、促进睡眠。

备注

艾叶泡脚的时间不宜过长。 通常 15 到 20 分钟就足够了。 如果泡脚时间过长，可能会导致大脑供血不足，引起头晕。

另外，不要太频繁地用艾叶泡脚。 用艾叶泡脚的频率可以保持每周2～3次。 频率过高很容易导致炎症下降。

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