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性生活后，如果你有这三个坏习惯，一定要赶紧改正，否则会影响你的健康！

第一点，夫妻发生性行为后，不要急于喝冷饮。

夏季炎热，可以说是一年中最热、最潮湿的天气。 因为有时候天气很热，情侣做爱后，身体会产生大量的热量，迫不及待地想找水喝。 温水当然是最好的。 当然，我想大多数人这个时候都会选择冷饮，会很清爽，但是突然的冷饮会破坏我们体内的阳气。 并对我们的肠胃造成一定的伤害。 受伤会引起腹泻和胃部不适，所以性行为后，夫妻应该休息半小时或一个小时，然后再喝冷饮。

第二点，情侣同房做爱后，不要吹空调。

做爱后，夫妻俩的身体都特别火热、兴奋，都希望快点平静下来。 然而，快速降温对我们的身体不利。 这时，我们的汗腺是开放的，体内所有的血管也都处于充血状态。 如果这个时候我们急剧降温，就会出现这种情况。 因为我们的血管收缩很多，这就减慢了血液回流心脏的速度，导致血液供应不足，给心脏带来很大的压力。

第三点，夫妻性行为后不宜立即吸烟。

许多男性在性行为后吸烟以排便。 但是因为我们的身体刚刚结束剧烈的运动，体内的血液流动还是很快的。 这个时候吸烟无疑会导致我们的血液中产生更多的有害物质，这对我们的身体非常不利，即使对于男性来说也是如此。 影响生殖系统，所以性生活后尽量不要立即吸烟。